Comment bloquer les différents types de tirs au basket-ball ?

Le basket-ball est un jeu où l'on marque beaucoup de points. Par conséquent, apprendre à bloquer efficacement les tirs de vos adversaires est une compétence importante pour progresser dans votre jeu.

En raison du rythme rapide et de l'intensité d'un match de basket, les joueurs commettent souvent des fautes en essayant de bloquer des tirs. Ainsi, la capacité à garder un tireur de près sans recevoir de faute exige des réflexes rapides et la capacité de lire et d'anticiper le prochain mouvement de votre adversaire.

Une succession efficace de tirs bloqués donnera également à votre équipe un avantage psychologique sur votre adversaire, car cela ébranlera sa confiance dans ses capacités à marquer. Il ne sera pas surprenant que cela ait un impact sur l'issue d'un match.

1. Bloquer un tir en suspension

Les tirs en suspension étant fréquents au basket-ball, faites-vous une priorité de maîtriser ce blocage. Le timing est important lorsqu'il s'agit de bloquer un tir en suspension.

Les joueurs doivent sauter plus haut que le marqueur pour s'interposer et réussir à bloquer un tir en suspension. Pour ce faire, vous devez vous entraîner à sauter rapidement et apprendre à ajuster votre centre de gravité. Votre adversaire peut tenter de vous déstabiliser en simulant une tentative de tir, puis vous contourner pour trouver un meilleur endroit pour marquer.  Avec le temps et l'expérience, vous apprendrez donc à anticiper une tentative de tir. L'un des moyens d'y parvenir consiste à observer les pieds de votre adversaire sans quitter le ballon des yeux trop longtemps.

2. Bloquer un dunk

Tenter de bloquer un dunk est considéré comme une décision risquée. Cela est dû au fait qu'il est difficile de bloquer proprement. Une tentative infructueuse de blocage d'un dunk peut vous valoir une faute.

Pour réussir à bloquer un dunk, sautez vers le haut au lieu de foncer vers l'avant pour enlever le ballon des mains du marqueur. Si vous n'êtes pas sûr de pouvoir attraper le ballon, sautez en l'air sans agiter les bras pour vous mettre en travers et forcer votre adversaire à prendre un tir à faible pourcentage. En effet, les dunks, également appelés "sure thing" en anglais américain, sont considérés comme des tirs à fort pourcentage. En tant que tels, les dunks ont plus de chances de passer que les tirs depuis la ligne de lancer franc que votre adversaire peut gagner dans le cas où une faute est appelée pour une tentative de blocage d'un dunk.

3. Bloquer un tir "fadeaway

Il peut être difficile de bloquer les tirs en fadeaway. En effet, le tireur fait un saut en arrière avant de lancer le ballon vers le panier, ce qui empêche le défenseur de l'intercepter. La bonne façon de bloquer un tir en fadeaway est de sauter en l'air avec les mains tendues vers le ballon. Ne balancez pas ou n'agitez pas vos bras pour bloquer un tir en fadeaway, car cela pourrait vous valoir une faute.